Les Castors Bleus

 Les activités motrices adaptées sont spécialement conçues pour favoriser le bien-être et améliorer la mobilité. Elles permettent de travailler la souplesse, la coordination et l'équilibre, tout en réduisant les tensions physiques. Ces séances sont accessibles à tous, avec des exercices pensés pour répondre aux besoins individuels de chaque participant.

Les bénéfices pour vous :

• Amélioration de la mobilité et de l’équilibre
• Renforcement du bien-être physique et mental
• Réduction du stress et amélioration de la détente

 L’ambiance conviviale et bienveillante permet à chacun de progresser à son propre rythme, dans un environnement où l’échange et le partage sont encouragés, garantissant ainsi une expérience agréable et bénéfique pour tous.

Si vous souhaitez connaître les créneaux d’entraînement merci de nous contacter afin que nous vous proposions une réponse adaptée à vos envies et besoins.